Irodai székmasszázs 

Vannak dolgok, amik megfizethetők, de hatásuk megfizethetetlen, ilyen a menedzser masszázs is.

Pár szó a menedzser masszázsról:

- A masszőr házhoz/munkahelyre megy, így helyben, egy speciális kialakítású masszázsszéken végzi a kezelést, ami nem igényel nagy helyet

-  gyakorlatilag bárhol kivitelezhető, akár egy szoba, öltöző, iroda, stb.

- felöltözve, olaj használata nélkül történik.

- a kezelések rövidek (15-20 percesek), ami nem hosszabb egy kávé-, ebéd- vagy cigarettaszünetnél.

- rövidsége miatt ára is kedvező

- időtartamtól függően a masszázs magában foglalja a nyak, váll, hát kezelését,  de igény esetén a karokat, kezeket is.

- ezt a szolgáltatást konferenciákra, céges rendezvényekre is ajánljuk (pl. egészség-, családi nap)

Milyen esetekben ajánlott a menedzser masszázs?

- ülőmunka végzése esetén,

- hát-nyak-vállban kialakuló csomók, görcsök esetén,

- izomhúzódás vagy izommerevség esetén

- gerinc bántalmak esetén

A rendszeres menedzser masszázs pozitív hatásai:

- jó hatással van a közérzetre

- oldja a stresszt

- növeli a teljesítő képességet

- erősíti az immunrendszert

- javítja a vérellátást és a keringést

- testi és szellemi felfrissülés

- csökkenti a hát-és váll fájdalmakat

- jó fájdalomcsillapító hatású

Élettani hatását tekintve a svédmasszázs fontosabb hatásaival megegyezik:

- vérkeringés és anyagcsere fokozása

- méregtelenítő folyamatok beindítása

    - mindezeken túl fájdalomcsillapításra, relaxálásra és izmok feszességének oldására is javasolható.

Menedzser masszázs ellenjavallatai:

- akut állapotok

- gyulladásos betegségek

- fertőző betegségek

- láz

- csonttörés

-ficam

-égés

-trauma

-ittas állapot

- epilepszia

- bőrelváltozások

- rosszindulatú danagat

- terhesség első két és utolsó hónapja

- menstruáció legerősebb napja

- obliteratív (érelzáródásos) érbetegségek,

- akut vénás betegségek

- szívritmus zavar

- előre haladott csontritkulás