Indiai ayurvedikus fej- és arcmasszázs

 Sziasztok, hölgyek! Készen álltok egy kis kényeztetésre és feltöltődésre?

Tudom, milyen stresszes lehet a mindennapi rohanás, a munka, a család, a háztartás... Nem csoda, ha a fejünk is tele van gondokkal, és a vállunk is feszült! De mi lenne, ha megállhatnál egy pillanatra, és hagynád, hogy valaki gondoskodjon rólad?

Merülj el a nyugalomban egy indiai fejmasszázs segítségével!

Az indiai fejmasszázs egy ősi, ayurvédikus technika, amely nemcsak a fejbőrt és a hajat táplálja, de segít enyhíteni a stresszt, a fejfájást és a nyaki feszültséget is. Képzeld el, ahogy a gondos érintésekkel együtt elillan a feszültség, és a helyét átveszi a mély relaxáció és a frissesség érzése.

Miért  fogod imádni?

Stresszoldás egyenesen a lelkednek: Felejtsd el a napi gondokat! Ez a masszázs segít kikapcsolni az elméd, és valóban feltöltődni.

Fényesebb, egészségesebb haj: A masszázs serkenti a vérkeringést a fejbőrben, ami elősegíti a hajnövekedést és táplálja a hajhagymákat.

Fájdalomcsillapítás természetesen: Búcsút inthetsz a feszültség okozta fejfájásnak és a merev nyaknak.

Ne halogasd tovább! Add meg magadnak azt a kényeztetést, amit megérdemelsz :)

Látogass el hozzám, és hagyd, hogy az indiai fejmasszázs visszaadja neked a nyugalmadat és a belső békédet :)

De komolyra fordítva: 

Stresszoldás és relaxáció: Ez talán a legismertebb hatása. A fej, a nyak és a vállak akupresszúrás pontjainak stimulálásával oldja a feszültséget, csökkenti a stresszt és mély relaxációs állapotot idéz elő.

1. Stresszoldás és relaxáció: A belső béke kulcsa

• Mentális feszültség oldása: A masszázs során alkalmazott ritmikus mozdulatok és a nyomáspontok stimulálása segít lecsendesíteni az elmét, eltereli a gondolatokat a mindennapi stresszről és szorongásról. Ez egyfajta "relaxált éberséget" eredményez, ami hozzájárul a nyugodtabb alváshoz és a megnövekedett energiaszinthez.

• "Boldogsághormonok" termelése: A masszázs serkenti az endorfinok, azaz a test természetes "boldogsághormonjainak" felszabadulását, melyek javítják a hangulatot és csökkentik a depressziós tüneteket.

• Fizikai ellazulás: A nyak, a vállak és a hát felső részének masszírozása oldja az itt felgyülemlett izomfeszültséget, ami gyakran a stressz következménye. Ezáltal az egész test ellazul.

Fejfájás és migrén enyhítése: A masszázs javítja a vérkeringést a fejben, enyhíti az izomfeszültséget, ami gyakori oka a fejfájásnak és migrénnek. Sokan tapasztalnak azonnali enyhülést a kezelés után.

2. Fejfájás és migrén enyhítése: Természetes fájdalomcsillapítás

• Vérkeringés javítása: A masszázs élénkíti a vérkeringést a fejben, növeli az agy oxigén- és tápanyagellátását. Ezáltal enyhíti az izomfeszültségből adódó fejfájást és migrént.

• Feszültségoldás: A halánték, a homlok és a tarkó finom, de határozott masszírozása segít feloldani azokat a feszültségeket, amelyek gyakran kiváltói a fejfájásnak.

• Nyirokkeringés serkentése: A méreganyagok felhalmozódása is hozzájárulhat a fejfájáshoz. A masszázs javítja a nyirokkeringést, segítve a méreganyagok kiürülését a szervezetből.

A fejmasszázs frizura borzolással is jár,  célszerű nem a fodrásztól jönni :)  

Fejmasszázs előnyei:

• Arc, fej, váll nyak, és a hát izomfájdalmainak enyhítése

• Nyak és váll ízületek mobilitásának növelése

• Javítja az agy vérkeringését, oxigén ellátását gerincfolyadék áramlását

• Feszültség eredetű fejfájás, szemmegerőltetés, orrdugulás, állkapocs merevség enyhítése

• Energiaszint emelése

• Enyhe depresszió oldása

• Koncentráció képesség, kreatív gondolatok

• Pihentetőbb alvás

• Erősebb immunrendszer

Fejmasszázskezelés ellenjavallatai:

•    Aknék, gennyes pattanások, kelések esetén
•    Bármilyen jellegű daganatos megbetegedés tudatában
•    Kemoterápiás kezelés alatt álló vendégnél
•    Mentális zavarok, pl.: depresszió, szorongás, demencia esetén
•    A terhesség első trimeszterében (bár egészséges terhesség esete nem kizáró ok, és ennél a technikánál rendkívül finom mozdulatokkal dolgozik a masszőr, mégis érdemes kerülni az arcon lévő reflexzónák miatt) Veszélyeztett terhesség esetén TILOS!
•    Műtétek után 6-8 hétig
•    Súlyos szív és érrendszeri betegség, illetve ingadozó vérnyomás esetén